🌞 Birras de verão
Descobre o que está por trás das birras nas férias — e começa a viver um verão com mais leveza.
Birras de Verão
Descobre o que está por trás das birras nas férias — e começa a viver um verão com mais leveza.
As birras não tiram férias.
Sol, praia, liberdade… e de repente, birras.
Parece que tudo devia estar bem — mas o teu filho explode sem razão aparente. 🤯
Se já sentiste isto, respira.
Este guia é para ti:
👉 Porque por trás de cada birra, há sempre algo a acontecer dentro da criança.
👉 E quando compreendes isso, tudo muda.
📌 O que vais encontrar neste guia rápido
✅ Os 5 principais gatilhos emocionais das birras nas férias
✅ O impacto da quebra de rotina, do cansaço e da falta de controlo
✅ Como a criança comunica quando não sabe pedir o que precisa
✅ Um novo olhar — com mais empatia e menos culpa
Para quem é?
🟢 Para mães (e pais) com crianças entre os 3 e os 10 anos
🟢 Para quem quer compreender (antes de corrigir)
🟢 Para quem está cansada de perder a paciência nas férias
🟢 Para quem deseja mais conexão e menos tensão em família
Coloca o teu e-mail abaixo e recebe o PDF diretamente na tua caixa de entrada. 📩
É gratuito, prático e vai transformar a tua forma de olhar para as birras.
Sobre a tua Orientadora Parental
Olá! Sou a Ana Sofia, Orientadora Parental Certificada, e criadora do projeto Educar LeveMente, que tem como objetivo apoiar pais e mães a educarem seus filhos de forma leve, sem culpas, preconceitos ou julgamentos.
Criei este guia porque percebi que há algo que muitos pais sentem (mas nem sempre dizem): as férias nem sempre são leves.
Mais tempo com os filhos, mais momentos bons…
mas também mais birras, mais choros, mais “não quero!”.
Este guia não traz soluções mágicas.
Traz compreensão — o primeiro passo para mudares a forma como olhas para o comportamento do teu filho nestes dias fora da rotina.
Vamos a isso?
