Olá, Bem-Vinda!
Sou a Ana Sofia
mulher
mãe de 2
empreendedora
educação e parentalidade
Acredito que a família é o nosso alicerce. É onde nos sentimos seguros, amados e compreendidos. Cresci rodeada por uma família numerosa e, desde cedo, percebi que nada é mais valioso do que os laços que criamos com quem amamos.
O meu percurso profissional começou na área da educação, trabalhando diariamente com crianças e pais num centro de estudos e ATL. Coordenar atividades de desenvolvimento emocional e social deu-me uma visão mais profunda sobre os desafios da parentalidade – não só do ponto de vista dos adultos, mas também das próprias crianças.
Mas foi em 2019, quando me tornei mãe, que tudo ganhou um novo significado. Percebi que cada criança tem a sua essência e que o nosso papel não é moldá-las, mas sim guiá-las com respeito, empatia e as ferramentas certas. Afinal, preparamo-nos para tantas áreas da vida… porque não nos prepararmos também para sermos pais?
Foi essa inquietação que me levou a aprofundar o estudo da Parentalidade Positiva, Comunicação Positiva e Inteligência Emocional.
Hoje, ajudo famílias a superarem desafios como birras, desobediência, falta de autonomia e dificuldades na cooperação, sem recorrer a castigos ou gritos.
Aqui, vais encontrar estratégias práticas para educares com mais leveza e segurança, fortalecendo a conexão e o vínculo com os teus filhos.
Se o valor família também é essencial para ti, estás no sítio certo para transformar a tua parentalidade e criar relações mais harmoniosas e felizes.


Conhece-me um pouco melhor:
Não consigo viver sem: Família e liberdade – são a base de tudo para mim.
Eu nunca: Me imaginaria a viver noutro país. O meu coração pertence a este cantinho do mundo.
eu gosto: De rir até doer a barriga, conversar sem pressa, dançar sem motivo, brincar sem idade e comer sem culpa!
Conselho: Vive o presente e valoriza cada momento com quem amas – nunca sabes quando será o último.
O meu orgulho: A minha família enorme! Tenho 24 primos diretos e cada um faz parte da minha história.
Curiosidade: Sempre disse que nunca teria um negócio próprio… e cá estou eu a viver este sonho! Ups!
Jean-Paul Sartre
“
Não importa o que fizeram de ti, mas aquilo que fazes com o que fizeram de ti!