Os vínculos afetivos desenvolvidos na infância podem traçar qual o caminho que cada criança vai fazer até se tornar adulta.
Promovem autoconfiança, autoestima, segurança e o tipo de relações que terão no futuro.
O vinculo é a qualidade da relação que os pais têm com os seus filhos, e é através dele que vão ter maior influência e consequentemente maior cooperação por parte da criança.
Tipos de vínculo:
Seguro – os pais respondem às necessidades dos filhos, de forma adequada. Para a criança, os pais são as figuras de referência e sentem segurança. Quando se sentem em apuros pedem consolo e depois de o receberem continuam as suas brincadeiras.
Ansioso – os pais tendem a andar sempre a verificar e protegerem os filhos, tirando-lhe toda a autonomia. Nas crianças, este vínculo, apresenta sinais de insegurança, procura constante de presença e validação dos pais e fazem, com alguma frequência, chantagem ou choramingam.
Evitativo ou Negligente – Os pais não atendem às necessidades, nem as mais básicas, e não aceitam o choro ou os medos dos filhos. Nas crianças, este vínculo proporciona comportamentos desajustados, desafiantes e baixa autoestima. A inteligência emocional quer dos pais, quer dos filhos é completamente limitada.
Ambivalente ou Desorganizado – Os pais têm comportamentos incoerentes, confusos e desadequados. Ora estão presentes e disponíveis, ora estão ausentes e sem interesse. Nas crianças, os comportamentos são o espelho dos pais, descontrolados e contraditórios.
Como consolidar o vínculo, dia-a-dia:
- Fala menos e age mais;
- Escuta ativa (ouve mais, pergunta mais com interesse);
- 15 minutos exclusivos para os filhos, sem distrações;
- Brinca;
- Define prioridades e executa o que é realmente importante;
- Respeito mútuo (respeita os teus filhos e dá-te ao respeito);
- Perdoa e ensina a perdoar;
- Faz atividades com os teus filhos, e não para eles;
- Falem sobre emoções, o que sentiram em determinado acontecimento;
- Faz o dia do filho único;
- Faz um pote de elogios, e sempre que se chatearem tirem um papel e leiam em voz alta.